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西安中考报考

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2013年陕西省中考体育全攻略

2013年陕西省中考备战拉开序幕,中考体育也要开始准备。本篇为陕西省中考生们总结归纳了中考体育八大板块:历史渊源、考试时间、分值构成与考试项目、测试方式、评分标准、练习方法等。

2012-09-18   

中考体育之掷实心球:动作技术及训练技巧详解

掷实心球是西安市中考体育可选项目之一(三区四县考生可选掷实心球/坐位体前屈)。

2012-09-05   

中考体育之台阶测验:测试方法步骤与评定

台阶测试作为中考体育测试项目之一,是以左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平的一项测试。

2012-09-04   

西安中考体育成绩公平性受质疑

西安中考体育成绩存在不公平现象,很多考生质疑教育部门的公平公正性,家长们倡议“取消中考体育成绩”。

2012-08-02   

备战2012中考体育早知道

中考体育成绩在中考中所占的位置比重越来越重要,中考体育成绩的高低对于最后中考成绩的影响有着不可忽视的作用。2012年中考体育的考试如何拿高分呢?西安中考网整理了关于中考体育以及其练习的相关知识及要领,

2012-04-20   

2012西安市中考体育考试答疑及应试策略

2012年西安中考体育考试已经开始一周了,仍有不少考生及家长关心中考体育考试技巧,期望在考试中以最佳状态取得好成绩。西安中考网整理了2012年西安中考体育各项目考试技巧及策略,给诸位考生提供参考。 800米跑 80

2012-04-17   

我市将逐步加大体育在中考成绩中的分量

12日,切实保证中小学生每天锻炼一小时校园体育活动现场会在西航一中召开。据悉,我市将逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量。 保证学生每天锻炼一小时校园体育活动,是国家的教育政策之一。会议

2012-04-16   

中考体育测试准备的几大关键要素

2012年中考体育测试已经正式开始,对于参加体育测试的同学考前有哪些关键问题需要注意呢? 最后几天该如何练 不少学生在考前的最后几天很焦急,每天放学后再加练体育,希望能通过最后的努力提高成绩,有些同学到了

2012-04-16   

中考体育各测试项目及练习方法

眼下,西安市中考体育测试已经正式开始,但是仍有许多学生和家长在毫不放松地进行体育训练,在此,要提醒广大考生注意要采用科学方法和适度的训练强度,避免肌肉和关节损伤。 一.立定跳远: 1、重点学习起跳前的

2012-04-11   

2012中考体育测试评分标准

昨日(10日),2012年初中毕业生升学体育与健康考试已经正式开始,将持续至5月10日结束。 体育成绩计入中考总分 西安市教育局表示,凡无故不参加考试者,不得升入高一级学校。体育与健康考试由过程考核和目标效果测

2012-04-11   

2012陕西中考体育考试时间:4月10日至5月10日

2012年初中毕业生升学体育与健康考试将于4月10日至5月10日进行。今年往届生、同等学力考生的过程考核得分,将由区县招生办公室按过程考核满分的80%(即12分)直接记入。 体育与健康考试由过程考核和目标效果测

2012-03-08   

冬季如何为中考体育考试储备体能

在寒冷的冬季,即将参加高中体育会考和初三中考体育测试的学生要储备足够的体能,为春季的考试做好准备,争取好成绩。 元旦过后,学生进行体育活动的时间越来越少。由于冬季天气寒冷,户外活动无法进行。在这期间,

2012-01-11   

2012中考体育【投掷实心球】练习方法

中考体育考试项目之【投掷实心球】 【练习方法】 双手同时用力的投掷项目,它对发展上肢、肩带、胸部及腰、腹肌力量有明显作用. 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。

2011-09-26   

2012中考体育【50米】练习方法

中考体育测试项目之【50米】 一、决定50米快速跑的成绩是步频、步长,还有关键的爆发力。 二、【练习方法】: 1、原地摆臂练习------持哑铃摆练习 2、原地提腿练习-------行进间提腿练习 3、原地快速高抬腿练习----

2011-09-26   

2012中考体育坐位体前屈练习方法

中考体育考试项目之【坐位体前屈】 项目评价:坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。 柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌键和韧带的伸展能力。一个人的柔韧性程度越好,表示其关节的活动幅度越大,

2011-09-26   

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