2015西安中考体育 我完美中考第一跃
头条新闻
【政策】2015西安中考体育信息全面汇总！
为做好我市2015年初中毕业学业体育考试统一考试工作，根据市教育局《2015年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施...[详情]
【政策】2015西安中考体育考试各项目说明
2015年起，篮球、排球、足球技能将纳入中考，成为体育考试项目。省教育厅公布初中毕业生升学体育考试工作方案...[详情]
考试项目 · 评分
项目1（必测项目）
- 1000米跑
（男） -
西安中考体育：跑步技巧和姿势决定成绩
前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速...[详细]
- 800米跑
（女） -
2015西安中考体育长跑注意事项
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目...[详细]
项目2（二选一）
- 立
定
跳
远 -
2015西安中考立定跳远怎样才能跳得远
立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下...[详细]
- 50
米
跑 -
2015年西安中考体育50米短跑冲刺攻略
测试要求：测试学员蹲踞式起跑，口令：各就位：先确定前面的脚...[详细]
项目3（二选一）
- 引体向上
（男） -
2015西安中考体育引体向上速成秘籍
引体向上分为两种：静力引体向上和借力引体向上，咱们这讲的是借力引体向上...[详细]
- 仰卧起坐
（女） -
2015西安中考体育仰卧起坐训练技巧
仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目，虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目...[详细]
- 掷
实
心
球 -
2015西安中考体育掷实心球技巧详解
掷实心球是西安市中考体育可选项目之一，这里来细说如何将掷实心球成绩提高的各种...[详细]
项目4（三选一）
- 篮
球 -
2015西安中考体育篮球的技巧与方法
基本要求：1.场地器材：场地为28米×15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球...[详细]
- 排
球 -
2015西安中考体育排球垫球技巧讲解
一、准备姿势：1．要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时...[详细]
- 足
球 -
2015西安中考体育足球运球技巧
足球运球是2015年西安中考体育测试项目之一，足球运球技巧有哪些呢？我们应该怎样做才能...[详细]
热门问题 · 攻略
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体育教师谈2015年西安中考体育
2015中考的日子逐渐近了，中考体育的时间也迫在眉睫。许多家长为孩子中考体育焦头烂额作为一名体育教师，同时也是一名家长，在此谈谈个人一些看法...[详细]
2015-03-30 | 中考体育
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怎样预防2015西安中考体育完败？
从西安市体育中考的历史来看，难度在不断增加中，尤其近几年加大了难度的步伐。2013年前的体育中考基本只是一种形式...[详细]
2015-03-30 | 中考体育
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2015西安中考体育看看“三大球”怎么测
西安市教育局印发了2015年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案，体育考试统一考试时间为2015年4月5日至4月30日...[详细]
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