快捷导航   西安中考政策指南   2018西安中考大事记   历年中考分数线   热门中考资讯   报考择校   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   返回首页

您现在的位置:中考西安站 > 中考备考 > 中考心理

西安中考备考

24小时热帖每周热帖

2015西安中考:摆好心态,考生走好最后冲刺

中考到了,考上高中,初中三年检验时刻到了等等话语不断围绕在考生耳边。在这样 高压 的学习氛围下,很考生都会出现各种不同层度心里状况。那到底应该怎么样才能做到心理平衡呢?今天,为考生们提供一些方法。 一、

2015-06-23   

中考心理减压小方法:换个颜色转个心情

2015年北京中考就要到了,不仅是考生,还有家长,注意力不集中了、脾气差了、紧张了 面对这些考前综合症怎么办呢?朽教你如何利用颜色改变改变心情! 注意力没法集中了,怎么办? 黄色提高注意力。饱和的色彩能提高

2015-06-23   

2015西安中考心理指导:初三生减压5大招

第1招:科学作息 古人云: 人之心不可一日不用,尤不可一日不养 ,因为心 不用则滞 、 不养则瘦 。考前最后冲刺要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好为自己制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲

2015-06-23   

2015西安中考助力超常发挥的几个要点

面对中考,很多同学都希望自己能够超长发挥,但是要如何做才能将自己的所学发挥到极致?以下是助力超常发挥的几个要点,希望对学生们起到帮助的作用。 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,

2015-06-23   

2015西安中考:如何调整考前紧张焦虑心理

中考临近,每位考生都多多少少体验到担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力,,这种考前的紧张焦虑是正常现象的,因为在强大的压力下,人会处在 自我保护 的应激状态,自然地产生出 紧张感 。不要认为焦虑很可怕、紧张就

2015-06-23   

2015中考心理辅导:考前如何找回自信心

我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现,自信心不足往往给人们带来较大危害,它使人们在实施一件事情的时候,往往 心想事成 ,例如担心失眠的往往睡不着觉,担心失败的往往不会成功。 自信心不足来自于心理上的

2015-06-23   

九载寒窗比勤奋 三天中考比心态

有人说: 九载寒窗比勤奋,三天中考比心态。 这句话一语中的。因此,中考前不可缺少的准备工作就是调整个人的应考心态。平稳的心态基调是:该会的绝不出错,不留遗憾;不会的没能答对,无怨无悔。中考的范围明确,

2015-06-23   

考前心态调整——睡眠调整

考前心态调整 睡眠调整 据笔者以往接触过的大量案例来分析,许多临考学生 状态不佳 是由于过度疲劳、睡眠不足引起的。 科学研究表明,如果18个小时没有入睡,人类的反应时将从0。25秒变为0。5秒并继续变长。普通人将开

2015-06-23   

初升高衔接:如何帮助孩子调节心理压力?

近期中考体育正如火如荼的进行,模考也接二连三展开,孩子们每天都像打仗一样,家长们的焦虑情绪甚至比孩子还要严重许多,而且,孩子渐渐变得不愿意与家长沟通,弄的家长感觉无从下手。如果家长们处理不好自己的情

2015-05-25   

中考家长要保持“四心” 

 2015中考即将来临,家长们无不对自己的孩子寄予着厚望,都希望孩子在中考中能够发挥出高水平,考上一所理想的高中。不少家长放弃自己休息的时间,一门心思扑在孩子身上,有些家长甚至请假全程监督孩子学习。

2015-03-20   

我们应该如何与初中的孩子沟通?

初中学生有其特殊的生理和心理发展特点,一般来说,初中生的心理特点有如下内容:人的生理发展与心理发展是密切联系的,生理迅速发育的同时,心理发展也呈现着阶段特有的表现:

2015-03-20   

九年级开学综合症应该如何解决?

小伙伴们,你们开学了吗?朽听说,大部分初三的童鞋们正月初六就要去学校了。想想应该有不少同学有 开学综合症 吧?--新年还没过完呢!红包还没 抢 够呢!不想上课、不想写作业、不想让自己紧张起来......可是,就

2015-02-28   

心理专家教你考前减压简单训练放松心情

心理专家教你考前减压简单训练放松心情 西安中考网:随着中考、高考日益临近,近期到医院咨询、问诊的考生和家长明显增多,不少考生都不同程度地患上了考前综合征。 医院医生表示,考前综合征是学生中很常见的一种

2014-06-06   

2014年中考心理调节有“三招”

2014年中考心理调节有 三招 经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后, 磨刀备战 的考生们,如果能够及时把握这段实战前的心理调适期,梳理心绪、激发斗志,将为中考的 酣畅一役 补充胜利的 心养料 。 养心 之

2014-06-06   

5种心理暗示缓解中考考前焦虑

5种心理暗示缓解中考考前焦虑 武汉中考网:考前焦虑可引发异常生理反应专家表示适当的心理暗示可降低焦虑 中考临近,如何避免考试焦虑又成了考生和家长们关心的话题。心理科专家介绍,考试前和考场上,通过适当的心

2014-06-06   

中考备考

中考报考

中考报名

中招计划

志愿填报

中考体育

中考签约

中考分数线

中考备考

中考真题

中考一模

中考二模

中考作文

中考复习

中考说明

重点高中

师大附属中学

西安八十五中

西安第一中学

西工大附中

西安八十三中

西安八十九中学

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

工具大全

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考志愿填报

中考西安站 > 中考备考 > 中考心理
关注中考网微信,将中考资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部