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体育资讯 /News

中考体育训练技巧

短跑

影响短跑成绩的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关......[详情]
长跑

800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目......[详情]
篮球

原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键.....[详情]
足球

熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚......[详情]
排球

要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势......[详情]

中考体育考试规则