初升高衔接：如何帮助孩子调节心理压力？(3)

　　“太懂事型”，即永远觉得自己学的不好，不够努力，甚至觉得考不好就是对不起父母和老师。这种情况尤其在女生中普遍存在。

　　对于这种孩子，很多家长都会选择听之任之，觉得这是个好事儿，其实不然。这种孩子之所以会出现这种情况，不是因为孩子懂事，而是因为孩子对自己预期太高。家长要帮助孩子降低预期，要帮孩子宽心，只要自己全力以赴了，不用太在意结果，成绩出现小幅度的波动也是正常的。而且，从高中的角度来看，由于上了高中之后知识难度和深度会有一个陡增，如果孩子对自己预期一直很高，很有可能会在高中伊始受到极大的挫折。

　　以上便是我这几年来总结的一些关于帮孩子调整心态缓解压力的一些经验，希望对各位家长有所帮助！

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