2014西安中考体育模拟测试圆满举行 以初二学生为主(3)

上图：50m短跑测试

    对于今天学生们总体的表现，“宏正体育”的教练郭龙表示，学生们的成绩普遍不是很好，其中主要有两方面的原因，第一是对于测试项目的技术要领没有掌握，动作不规范、不会发力；第二是孩子们似乎缺乏锻炼，身体素质较差，力量很弱。在所有项目中，“立定跳远”和“掷实心球”是得分最低的。“在今天所有男生的立定跳远测试上，平均成绩大概在1.5m到1.7m，这肯定不行，男生1.93m是及格，2.5m是满分。”

　　而就如何改善这一情况，提高学生们的成绩，郭龙告诉西部网记者，目前学生们应该从两方面入手，首先是加强体育锻炼，增强身体素质，学生们需要多运动，必要时应该去专业的体育机构进行训练。其次还应当多学习一些测试项目的技术要领，比如在跳远、掷实心球等项目中如何发力，调动四肢的力量，学习使用规范动作，避免犯规。

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