来源:西安中考网整理 作者:西安中考网编辑 2011-07-06 16:27:10
<特长生考试项目>
篮球:(测试项目)
1.素质测试:50米跑、掷实心球(正面双手向前掷实心球)、立定跳远。
2.专项测试:(1)定点投篮:罚球线定点罚球5个球。
(2)运球上篮:右边45度角运球接右手上篮,自投自抢,运球至左边45度角返回,运球接左手上篮,自投自抢,运球跑回起点(要求:球必须进,不进补进)。
(3)五点运球上篮:从左边底线开始第一个动作(每一个点只能运一次球)。
a.左边底线标志杆前做左手后转身投篮。
b.左边45度角做交叉步右手上篮。
c.90度角左手运球接并步上篮。
d.右边45度角做交叉步左手上篮。
e.右边底线做运球勾手上篮。
射箭(测试项目)
1.体能类:1分钟跳小绳、立定跳远、800m跑。
2.专项技术类:15m打靶、技术打分、极限撑弓。
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